Europejski Dzień Parków Narodowych
24 maja przypada Europejski Dzień Parków Narodowych – święto, które skłania do refleksji nad rolą przyrody w naszym życiu. A może, zamiast tylko patrzeć, warto… posłuchać? Szum liści, śpiew ptaków, szmer strumieni – te naturalne symfonie nie tylko cieszą ucho, ale – jak potwierdzają badania – realnie wpływają na nasze zdrowie i samopoczucie. Dla dzieci dźwięki natury mogą stać się początkiem fascynującej lekcji o ekologii, która wychodzi poza szkolne mury. Eksperci programu Kubusiowi Przyjaciele Natury zachęcają, aby w edukacji ekologicznej angażować wszystkie zmysły.– Dźwięki natury to jeden z najcenniejszych darów, jakie możemy zaoferować dziecku – autentyczne, różnorodne i pełne subtelnych niuansów, których nie zastąpi żadna zabawka – mówi Anna Weber współtwórczyni Pomelody, ekspertka programu Kubusiowi Przyjaciele Natury. – Muzyka uczy dzieci uważności, a to pierwszy krok do budowania relacji z otaczającym światem. Edukacja ekologiczna jest najskuteczniejsza, gdy opiera się na emocjach i doświadczeniu. Dzięki muzycznym zabawom dzieci mają szansę odkryć, jak wiele może powiedzieć przyroda – nawet w klasie. To otwiera drogę do większej wrażliwości, ciekawości i chęci ochrony tego, co ciche, kruche i piękne.
Naukowo potwierdzony sposób na lepsze samopoczucie
Wpływ naturalnych dźwięków na organizm człowieka potwierdzają badania naukowe. Eksperyment przeprowadzony przez South Western Railway i analizowany przez prof. Charlesa Spence’a z Uniwersytetu Oksfordzkiego pokazał, że osoby słuchające naturalnych odgłosów – takich jak ptasie śpiewy czy szum wodospadu – doświadczyły 35% redukcji stresu i 32% spadku nerwowości w porównaniu z tymi, którzy słuchali muzyki lub podcastów.
Inne badania dowodzą, że odgłosy przyrody mogą obniżać poziom kortyzolu (hormonu stresu), regulować tętno i ciśnienie krwi oraz poprawiać ogólne samopoczucie psychiczne. Dlatego nie zapominajmy, aby jak najczęściej „zanurzać się” w naturze i słuchać jej świadomie – nawet podczas wykonywania codziennych czynności.
Europejski Dzień Parków Narodowych: jak dźwięki natury wspierają edukację ekologiczną
24 maja obchodzimy Europejski Dzień Parków Narodowych – święto przypominające o znaczeniu chronionych obszarów przyrodniczych. To doskonała okazja, by zabrać dzieci tam, gdzie natura przemawia najgłośniej – zarówno dosłownie, jak i symbolicznie. Choć zwykle skupiamy się na ich walorach wizualnych, warto zwrócić uwagę na inny, często niedoceniany aspekt: dźwięki natury. Rechot żab w stawie, rytmiczne stukanie dzięcioła, ciche szelesty jeża wśród liści czy nocne pohukiwanie sowy składają się na niezwykłą symfonię natury, która potrafi poruszyć równie mocno jak najpiękniejsze widoki.
Polska może poszczycić się 23 parkami narodowymi, które obejmują blisko 1% powierzchni kraju. Najstarszym z nich jest Białowieski Park Narodowy, założony w 1932 roku – miejsce, gdzie można doświadczyć lasów pierwotnych w niemal nienaruszonej formie i spotkać największą populację żubrów w Europie. Tatrzański Park Narodowy zachwyca nie tylko majestatycznymi szczytami, ale również największym zróżnicowaniem wysokościowym spośród polskich parków. Z kolei Słowiński Park Narodowy to jedyne miejsce w Polsce, gdzie można zobaczyć wędrujące wydmy przypominające pustynny krajobraz.
